2009年10月25日
昨日も眠れませんでした・・・。
昨日は、朝早く目が覚めたのに・・・。
夜は、3時くらいまで眠れませんでした。
悩み事が増えたから？？
心穏やかでない日が、もう暫く。
続きそうです。
皆さんは、人に相談できない悩み事。
どんな風に、解決してらっしゃいますか？？
どんなに悩んでも、結果の変わらない悩み事と。
どんな風に、向き合ってますか？？
夜は、3時くらいまで眠れませんでした。
悩み事が増えたから？？
心穏やかでない日が、もう暫く。
続きそうです。
皆さんは、人に相談できない悩み事。
どんな風に、解決してらっしゃいますか？？
どんなに悩んでも、結果の変わらない悩み事と。
どんな風に、向き合ってますか？？
Posted by Luri at 22:51Comments(2)｜｜
｜
コメント
はじめまして☆
私も実は眠れません…。これまでお薬に頼ってましたが、飲めなくなり、今夜からとても不安です(:_;)
以前、私も人に話せない悩みがあり、うなされたり、眠れなかったり…。
こんな方法を知り合いから聞いたことがあります。
悩んでることやひっかかる事を寝る前にメモに残す→明日考えよう→ってちょっとずつ解決していく♪
私も今夜は明日したいことメモして目を閉じてみますo(^-^)o参考にならないかもですが(-.-;)
私も実は眠れません…。これまでお薬に頼ってましたが、飲めなくなり、今夜からとても不安です(:_;)
以前、私も人に話せない悩みがあり、うなされたり、眠れなかったり…。
こんな方法を知り合いから聞いたことがあります。
悩んでることやひっかかる事を寝る前にメモに残す→明日考えよう→ってちょっとずつ解決していく♪
私も今夜は明日したいことメモして目を閉じてみますo(^-^)o参考にならないかもですが(-.-;)
Posted by みぃも at 2009年10月25日 23:52
☆みぃもさん☆
コメント、ありがとうございます。
一昨日、一昨昨日と眠れていなかったせいか・・・。
昨日は、2時くらいから6時頃まで眠れました。
でも、身体に疲れが残っているのをとても感じてきついです・・・。
今日は、自分の気持ちを整理するためにも。
眠る前のメモ試してみようと思います。
コメント、ありがとうございます。
一昨日、一昨昨日と眠れていなかったせいか・・・。
昨日は、2時くらいから6時頃まで眠れました。
でも、身体に疲れが残っているのをとても感じてきついです・・・。
今日は、自分の気持ちを整理するためにも。
眠る前のメモ試してみようと思います。
Posted by Luri
at 2009年10月26日 09:32
at 2009年10月26日 09:32
